杭州MBA备考：好的学习习惯能让你终身受益

更新时间：2019/3/19 9:42:34信息编号：2311740

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详细介绍

　　MBA从本质上来说，就是一次学习经历，并不是像网上说的那样至少为了拿一个证，只要你认真学回头审视一下自己，或许就会发现自己不同于MBA备考前的特质本~地~生~活~网。而这些，就是MBA备考带给你的好处。许多成功上岸的考生也说，在MBA联考时间养成的学习习惯，真的是受益匪浅啊!一个好的习惯至关重要。习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。好的学习习惯往往会造就令人满意的学习结果，考研也不例外。那么，在考研中，我们要养成哪些学习习惯呢?

　　一、充分利用各种时间，制定科学合理的计划

　　每个人的学习情况不一样，复习计划也会有所不同。但是在复习计划里一定要明确一点：多长时间内，完成什么内容的复习。并且要尽量将这样的计划做细一些，最好细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容的复习。这样详细的计划会让你的复习更有目标感，落实起来有据可依也会更好来源www.bdsh5.com。

　　在每天结束当天的学习，开始制定第二天的计划时，都多做一件事，就是大致估算每项任务的时间。对于每项任务的页数提前算好，并且大致浏览一下知识，心里估计它的难度。如果难度简单，可适当减少时间。如果难度正常，按照自己一般的复习速度来安排。如果难度很难，就延长时间，并且减少一项其他不重要的任务。可以为薄弱科目的复习多安排些时间。总之，MBA复习就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去，才能取得好成绩。

　　二、写MBA备考笔记，记录下自己的一路

　　1、列计划：整体规划-长期规划-中期规划-短期规划-月计划-周计划-日计划来自www.bdsh5.com。列计划让一天的学习变得高效，这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。自己也很有成就感。

　　2、按时作息，要有自己的作息规律，这样才能保持良好的精力。

　　3、写日记：备考是一条很长的路，也是自己的修行。不管你有没有伙伴，只能靠自己。

　　三、充分利用醒来和睡前时间

　　心理学研究表明：在记忆中会出现前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰。倒摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰来自www.bdsh5.com。相比较而言，一天当中，刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰，临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。所以，“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。睡前的这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。

　　根据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知，对于24小时以内接触过的信息，我们能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆。加之不受后摄抑制的影响，识记材料更易储存，会由短时记忆转入长期记忆。

　　另外，根据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以临睡前的这段时间是非常宝贵的。早晨起床后，由于不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新本.地.生.活.网。

　　八、定期对复习进行反思

　　有考生在复习的过程中只顾埋头复习、勇往直前，从来不回过头来反思自己这段时间的复习状况，。因为觉得回头来看是浪费时间，影响前进的速度。但事实上，我们是需要不时回头反思自己的。

　　定期反思一下近段时间的复习状况，有利于我们及时总结复习中的成败，找出复习效果不佳的原因，发现复习中的薄弱环节等等，而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。

　　曾经有一句很流行的话，叫做“细节决定成败”。相信所有身体力行过的人一定会点头称是。在我们MBA复习中也是如此，如果能够有意识地培养一些小小的的好习惯，将会在不知不觉中促成你意想不到的巨大收获。

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